一恒的博客
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健康的作息时间表
2010-7-1 11:13:0 所见所闻 评论 0 浏览
7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。
打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。
喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。
7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。
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打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。
喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。
7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。
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如何在Apache环境下配置Rewrite规则
2010-5-20 23:9:10 所见所闻 评论 0 浏览
URL 静态化是一个利于搜索引擎的设置，通过 URL 静态化，达到原来是动态的 PHP 页面转换为静态化的 HTML 页面，当然，这里的静态化是一种假静态，目的只是提高搜索引擎的搜索量。当然这个功能还需要服务器环境的支持，下面介绍一下如何在 Apache 服务器下配置 URL 静态化的 Rewrite 规则。（以 Discuz!6.1.0 的 Rewrite 规则为例）
Apache独立主机用户:
首先确定您使用的 Apache 版本，及是否加载了 mod_Rewrite 模块。
Apache独立主机用户:
首先确定您使用的 Apache 版本，及是否加载了 mod_Rewrite 模块。
论文参考文献格式
2010-5-15 16:9:21 所见所闻 评论 0 浏览
参考文献类型：
专著［M］，论文集［C］，报纸文章［N］，期刊文章［J］，学位论文［D］，报告［R］，标准［S］，专利［P］，
论文集中的析出文献［A］
电子文献类型：
数据库［DB］，计算机［CP］，电子公告［EB］
电子文献的载体类型：
互联网［OL］，光盘［CD］，磁带［MT］，磁盘［DK］
A：专著、论文集、学位论文、报告
［序号］主要责任者.文献题名［文献类型标识］.出版地：出版者，出版年:起止页码（可选）
例如：［1］刘国钧，陈绍业.图书馆目录［M］.北京：高等教育出版社，1957.15-18.
专著［M］，论文集［C］，报纸文章［N］，期刊文章［J］，学位论文［D］，报告［R］，标准［S］，专利［P］，
论文集中的析出文献［A］
电子文献类型：
数据库［DB］，计算机［CP］，电子公告［EB］
电子文献的载体类型：
互联网［OL］，光盘［CD］，磁带［MT］，磁盘［DK］
A：专著、论文集、学位论文、报告
［序号］主要责任者.文献题名［文献类型标识］.出版地：出版者，出版年:起止页码（可选）
例如：［1］刘国钧，陈绍业.图书馆目录［M］.北京：高等教育出版社，1957.15-18.
陕西省2010年度考试公务人员公告
2010-3-30 16:21:30 所见所闻 评论 0 浏览
2010-03-27
2010-3-27 0:0:8 所见所闻 评论 0 浏览
夫80后者，初从文，未及义务教育之免费，不逮高等学校之分配，适值扩招，过五关，斩六将，硕博相继，数年乃成，负债十万。觅生计，十年无休，披星戴月，秉烛达旦，蓄十万。楼市暴涨，不足购房，遂投股市，翌年缩至万余，抑郁成疾。入院一周，倾其所有，病无果，因欠费被逐院门。医保曰，不符大病之条例，拒赔。友怜之，赊三鹿一包，冲而饮，卒。
——网上流传的“80后通史”
——网上流传的“80后通史”
鬼影病毒侵袭微软XP 重装系统也没用
2010-3-16 17:1:26 所见所闻 评论 0 浏览
刚看到的来自人民网的消息“鬼影病毒侵袭微软XP 重装系统也没用”。
关于鬼影技术信息：
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鬼影”病毒是近年来极为罕见的技术型病毒，病毒作者具有高超的编程技巧。因WinXP系统的限制，一般手法改写MBR会被系统判定为非法，这也是引导区病毒接近消亡的重要因素。这种绕过Winxp的安全限制，直接改写MBR的技术一般称之为MBR-rootkit，主要在国外技术论坛传播，在 “鬼影”病毒之前，这一技术少有被黑客利用的案例。
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关于鬼影技术信息：
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鬼影”病毒是近年来极为罕见的技术型病毒，病毒作者具有高超的编程技巧。因WinXP系统的限制，一般手法改写MBR会被系统判定为非法，这也是引导区病毒接近消亡的重要因素。这种绕过Winxp的安全限制，直接改写MBR的技术一般称之为MBR-rootkit，主要在国外技术论坛传播，在 “鬼影”病毒之前，这一技术少有被黑客利用的案例。
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